منتديات الثانوية 143

اهلا بكم في منتديات الثانوية 143
نتمنى لكم الفائدة والاستمتاع ****

جيل يتطلع للقمة

كل عام وانتم بخير وسنه دراسية موفقه بإذن الله ......ادارة المدرسة

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

إعلان هام : يجب على كل زائرة تريد تفعيل عضويتها ( أن ترسل أسمها الصريح وفصلها برسالة خاصة لإدارة المنتدى )... أو ( تخبر أحدى المديرات بذلك في المدرسة ) ... فهذا شرط من شروط المنتدى لتفعيل العضوية ...

كل عاااام وانت بخير ياوطني
كل عام وانت بخير يااوطني

    في زحمة الحياة<<مصادقة النفس>>

    شاطر
    avatar
    تفاءل بما تهوى يكن
    نشيط ثـ143
    نشيط ثـ143

    عدد المساهمات : 269
    نقاط : 373
    السٌّمعَة : 2
    تاريخ التسجيل : 18/03/2011

    في زحمة الحياة<<مصادقة النفس>>

    مُساهمة من طرف تفاءل بما تهوى يكن في الجمعة مايو 06, 2011 3:34 am

    في زحمة الحياة، نحتاج إلى مصادقة النفس، لأن نفس الإنسان هي الوحيدة التي تفهم مايريده منها ومن حياته وما فيها من الزحمة..

    هل أنت صديق نفسك ؟

    إذا كنت حقاً تريد أن تكون صديقاً جيداً وحميماً لنفسك , تدرّب بينك وبين نفسك على هذه الحقائق:

    * لا تسخر من إنجازاتك, ومن كل ما وصلت إليه, بل شجع نفسك بنتائجك, وتحفّز لتحقيق المزيد من الطموحات.

    * لا تجعل الأسف عند التعرّض لبعض المواقف الصعبة, هو كل أسلحتك. لأنك بالفعل قادر على التغلب على الأزمات؛ فالله يقويك ويعينك لتجتاز كل المحن والصعاب.

    * لا تقلّل من قدراتك - فلماذا تقارن نقاط ضعفك, بنقاط قوة غيرك المبهرة؟ جرّب العكس وسترى كم أنك بالفعل موهوب!

    * قرّر أن تواجه القرارات الصعبة بنفسك, ولا تؤجل قراراً يجب أن تتخذه بنفسك.

    * قرّر أن تساعد الناس – فكلما تكون قادراً, افعل ذلك بكل حب.

    * اظهر تعاطفك مع الآخرين – كل الآخرين.

    * عبّر عن ضيقك ولكن بشكل غير مبالغ فيه. وبغير إنفعال زائد يقودك إلى الخطأ.

    * لا تعامل نفسك بحدة أو بشدة – طالما أنك لم تقِّصر في شئ.

    * لا تكثر من توبيخ نفسك بالنقد.

    * لا تتسرّع في إصدار أحكامك السلبية على الآخرين.

    * حاول أن ترى جوانب مشرقة مبهجة في حياتك..

    وستجد لأن الله هو خالق هذه الحياةوهو يهتم بك فيها.

    * لا تبحث عن الناقص عندك.. بل اشكر الله على ما بين يديك من نعم؛ وتقدّم للأمام.

    * اقبل نفسك وشخصيتك «على بعضها» اعترف بالنقاط السلبية فيك.

    * اعرف «كل» نقاط قوتك. ولا تسمح لأحد بأن يجادلك بشأنها.

    * تعرّف على مشاعرك الحقيقية السلبية من حقد, غيرة, حسد... لا تنكرها ولكن اعمل على تغييرها أطلب من الله عوناً على ذلك.

    * لا تقلّل من شأن نفسك, أمام نفسك أو أمام الآخرين.



    فبعد هذه الصداقة نرى أنفسنا معراة من كل الزيف الذي نحيطها به و نكتشف أصغر عيوبنا و نحاول التغيير

    منقول
    avatar
    توليب
    معلمة ث143

    عدد المساهمات : 143
    نقاط : 189
    السٌّمعَة : 4
    تاريخ التسجيل : 03/03/2011

    رد: في زحمة الحياة<<مصادقة النفس>>

    مُساهمة من طرف توليب في الأحد مايو 08, 2011 2:55 am

    عبارات رائعه .. تفاءل .. دائماً انتقاءاتك تناسب ما يحتاج له المنتدى في اوقات الركود ..كلمات تستحث اسئله و استفاهمات كثيره .. لا يمكن ان نقرا هذ الاسطر و نخرج دون تعليق .. كنت و لا ازال من مناصري صداقة الذات .. نفسك هي مرآتك الحقيقيه التي لن تجمل القبح او تجامل الخطأ او تقلل من شأن الصحيح ..ذاتك تتجرد من الغيره و الحقد في انتقادك تقسو و تلين حسبما تعطيها من المساحات الحره للتعبير ...التعليق على كلمات معبره يطول و المجال لا يسمح ..اتمنى ان احظى بفرصه اكبر لمناقشه هذه الفكره المبدعه


    ******************ث143*****************
    avatar
    Danger
    جديدثـ143
    جديدثـ143

    عدد المساهمات : 54
    نقاط : 76
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 30/04/2011

    رد: في زحمة الحياة<<مصادقة النفس>>

    مُساهمة من طرف Danger في الأحد مايو 08, 2011 4:35 pm

    يسلمـــــــــوو .. تفــااؤل كلماااات أكثـــــرر من رااائــــعه
    تسلم إايدك ع طـــرح المووضوع.....الجمــــــــيل
    ا
    avatar
    تفاءل بما تهوى يكن
    نشيط ثـ143
    نشيط ثـ143

    عدد المساهمات : 269
    نقاط : 373
    السٌّمعَة : 2
    تاريخ التسجيل : 18/03/2011

    رد: في زحمة الحياة<<مصادقة النفس>>

    مُساهمة من طرف تفاءل بما تهوى يكن في الإثنين مايو 09, 2011 4:52 am

    توليب بجد تعطين الموضوع حقه من ردك واضح لما تقرين كاني قاعده احكيلك كانك تسمعين وماتقرين
    يسعدني ردك على مواضيعي وطريقة فهمك لها واحساسك بها
    >ذاتك تتجرد من الغيره و الحقد في انتقادك تقسو و تلين حسبما تعطيها من المساحات الحره للتعبير<
    فعلا ويعطيك العافيه عالمرور
    Danger نورتي يالغلا
    avatar
    توليب
    معلمة ث143

    عدد المساهمات : 143
    نقاط : 189
    السٌّمعَة : 4
    تاريخ التسجيل : 03/03/2011

    رد: في زحمة الحياة<<مصادقة النفس>>

    مُساهمة من طرف توليب في الثلاثاء مايو 10, 2011 1:41 am

    تفاؤل .. ما خرج من القلب يقع في القلب .... و ما ينطقه اللسان لا يتعدى الاذان .. كلماتك تلقى الوقع الصحيح في نفسي .. لذا استجيب كما ينبغي لصدق افكارك .. دمتي مبدعه..


    ******************ث143*****************

    د,قحوطي
    مجتهدثـ143
    مجتهدثـ143

    عدد المساهمات : 116
    نقاط : 127
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 18/03/2011

    رد: في زحمة الحياة<<مصادقة النفس>>

    مُساهمة من طرف د,قحوطي في الإثنين سبتمبر 05, 2011 6:24 am

    يسعدلي مسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسأك ..

    أخبارك ياحياتو لك وحشه يادبه...

    مواضيعك بلمره حلوه مثلك فديتشI love you
    avatar
    areej
    جديدثـ143
    جديدثـ143

    عدد المساهمات : 91
    نقاط : 141
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 07/04/2011
    العمر : 22
    الموقع : الرياض

    رد: في زحمة الحياة<<مصادقة النفس>>

    مُساهمة من طرف areej في الخميس سبتمبر 29, 2011 1:43 am

    الله يعطيك العافيه خليتني اسأل نفسي واجاوب عليه بخاطري عن جد موضوع يدخل في المزاج ويحرك افكاري عن جد يسلموووووو يا عسل

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين ديسمبر 18, 2017 4:26 am